• ×
الأربعاء 14 جمادى الثاني 1442
تغذيات RSS
محتويات

أطباء يحددون كمية العسل المسموح..

08-06-1442

شف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. ووفقا للأطباء الذين شاركو..

استشاري: الإفراط في تناول..

04-05-1442

حذر خبراء من الإفراط في تناول "الكاتشب"، لما له من أضرار بالغة قد تتسبب في تدمير الكبد والمناعة بالجسم. وقال استشاري الصحة العامة والطب الوقائي الد..

علامات مزعجة للغاية تدل على أن..

03-05-1442

يعد انخفاض فيتامين B12 في الجسم وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، الذي يحدث عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأك..

تستغرق دقيقة واحدة.. الكشف عن..

28-04-1442

أكد العلماء في دراسة حديثة، أن صعود 60 درجة (سلمة) على السلالم دون توقف في أقل من دقيقة تشير إلى صحة القلب الجيدة. وقال مؤلف الدراسة الدكتور طبيب ا..

كل ما تريد معرفته عن مرض..

10-04-1442

كشف تقرير، أن مرض البهاق يعاني منه 1% من سكان العالم، ويظهر على شكل بقع بيضاء في جلد الإنسان؛ نظرًا لأنه مرض مناعي. مرض مناعي ونقلت “العربية.نت”..

علامات خطيرة تدل على أنك تستخدم..

28-03-1442

ينصح الأطباء بتناول ما لا يزيد عن 2300 ملغم من الملح يوميا، فقد أفادت إدارة الغذاء والدواء الأميركية أننا نستهلك في الواقع حوالي 3400 ملغ يوميا في الم..

إذا رأيتها توجه للطبيب فوراً....

15-03-1442

كشفت تقارير طبية أنه يمكن تحديد ارتفاع في نسبة الكوليسترول، من خلال ظهور زوائد صفراء على الجلد، والتي قد تكون بمثابة علامة تحذيرية. انسداد الأوعية ..

أستشاري القلب "النمر" يكشف حقيقة..

30-02-1442

فنّد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، ما يشاع بين الناس بأنَّ الفلفل الحار يذيب الدهون داخل الشرايين، مؤكدًا أنّها «معل..

"الملك فهد الطبية" تحذر من علامات..

13-01-1442

نبهت مدينة الملك فهد الطبية، اليوم (الثلاثاء)، لأعراض الإصابة بالسكتة الدماغية، مشددة على ضرورة اتخاذ إجراء مبكر حيالها للحد من تلف الدماغ والمضاعفات ..

تعرف على أسباب الجلطة المفاجئة..

07-01-1442

تعتبر الجلطات الدموية (Blood clots) كتل دم تختلف في الحجم من كتلة إلى أخرى، وعادةً ما تتكون وتتشكل في داخل الجسم. ولكن لابد من الإشارة إلى أهمية حد..

أطعمة غنية بالكالسيوم تساعد في..

01-01-1442

أكدت دراسة حديثة أجراها باحثون أن الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تساعد في خفض نسبة الدهون في الجسم وفقدان الوزن. ووجد الباحثون أن الفئران التي أج..

استشاري يوضح الأسباب الستة لخفقان..

01-01-1442

قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن هناك 6 أسباب تؤدي إلى خفقان القلب. وأوضح الدكتور النمر أن أسباب الخفقان هي: ف..

أطعمة تُخفض مستوى القلق والاكتئاب..

22-12-1441

نصحت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي فيليتش جاكا، مَن يعانون من مشاكل نفسية أو سوء في المزاج، باتباع نظام غذائي متوازن وتناول أطعمة مع..

وداعاً للأدوية والآلام.. 5 طرق..

12-12-1441

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة تورم القدمين، وغالباً ما ينجم عنها آلام شديدة، وقد تشير أحياناً إلى حالة صحية كامنة. وينصح الأطباء بدلا من اللجوء ..

لن تتوقعه .. طعام يدمر عضلة القلب..

23-11-1441

تتأثر عضلة القلب بالأطعمة سريعة التحضير وهي عضلة لها دور هام في حياة الإنسان وتعد من أهم الأعضاء الموجود فى الجسم . ويلعب الطعام دورا في الحفاظ على..

“يعاني منها الكثيرون باستمرار”....

20-11-1441

قد يكون انتفاخ البطن غير ضار في العديد من الحالات، خاصة إذا كان هناك الكثير من الغازات في الأمعاء بعد تناول وجبة دسمة ولكنه قد يكون أحيانا علامة على ح..

تغيرات مفاجئة وسريعة عند الإفراط..

13-11-1441

كشفت الدكتورة أولغا ديكر، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول العسل، يعقد جدا عملية تخفيض الوزن. وأوضحت الخبيرة أن مؤشر ارتفاع مستوى السكر في ..

طريقة بسيطة لخفض الكوليسترول في..

27-10-1441

يمكن تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم بتناول بعض المواد الغذائية المفيدة، من دون الحاجة إلى الأدوية. تناول البصل والثوم يوميا يقول الدكتور ..

هل أنت مريض نفسي أو عقلي؟.. 10..

23-10-1441

نشر التجمع الصحي بمكة المكرّمة؛ عشرة أعراض قد تدل على وجود أمراض نفسية أو عقلية، ناصحاً من يعاني هذه الأعراض ولو بشكل بسيط عليه مراجعة الطبيب. وفي ..

دراسة حديثة تكشف “مفاجأة” لتناول..

15-10-1441

كشفت دراسة حديثة أن يمكن أن يكون لإضافة ملعقة صغيرة من التوابل إلى الطبق تأثيرًا مضادًا للالتهابات، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والسكري ومشاكل ال..

العلماء يتوصلون إلى طريقة..

11-10-1441

توصل علماء جامعة روتردام الهولندية بالتعاون مع كلية تشان للصحة العامة بجامعة هارفارد الأمريكية، إلى أن تناول الحبوب الكاملة يخفض خطر تطور النوع الثاني..

كيف تحافظ على صحة الكبد وتحميه من..

06-10-1441

لكي نحافظ على صحة الكبد، من الضروري الاهتمام في نوعية المواد الغذائية التي نتناولها وممارسة النشاط البدني يوميا. وتفيد صحيفة La Vanguardia، بأن الأ..

" الفجل": صيدلية طبيعية بعدة..

05-10-1441

عدّد أستاذ علم العقاقير الطبية الأستاذ الدكتور جابر القحطاني، جملة فوائد لثمرة الفجل ومساهمته في علاج عدة أمراض؛ بشرط أن يكون طازجًا وطريًّا ويمضغ جيد..

عادات بسيطة وصحية تعزز جهازك..

09-09-1441

في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم، يمكن أن يحارب الفرد الذي لديه جهاز مناعة قوي، الالتهابات بسهولة أكبر من الآخرين، ويمكننا جميعًا أن نكون صحيين قد..

بينها الصوم والنوم.. 6 نصائح..

03-08-1441

قدمت الجمعية السعودية للحساسية والربو والمناعة "سايس"، 6 نصائح مهمة للمحافظة على كفاءة عمل الجهاز المناعي، خاصة في مثل هذه الأوقات التي تشهد انتشار في..

علماء يثبتون.. فيتامين B12 قاهر..

18-07-1441

أثبت علماء معهد الفيزياء الحيوية النظرية والتجريبية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، أن فيتامين В12 يقتل الخلايا السرطانية، ويسبب انخفاض تركيزه ضعفا ك..

"الصحة" تعلن رصد حالة إصابة جديدة..

16-07-1441

أعلنت وزارة الصحة رصد وتسجيل حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا الجديد (كوفيد19) لأحد الركاب العابرين من حاملي الجنسية المصرية، كان قادمًا من نيويورك، ومت..

احذر .. مشروب شائع يهدد حياتك في..

04-07-1441

لا تحدث النوبات القلبية بين عشية وضحاها، ولكنها عادة ما تكون نتيجة تراكمات لسوء القرارات الغذائية التي تُتخذ على مدى فترة طويلة. ويُصاب الفرد بالحا..

3 مواد غذائية لحماية القلب..

02-07-1441

ما يقارب نصف سكان العالم البالغين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، لذلك ومن أجل الحفاظ على القلب بحالة صحية جيدة، يجب أن نكون حذرين في اختيارات..

يشخصه الكثير خطأ بالـ «حسد»..

28-06-1441

أكدت دراسة طبية سعودية أن التأخير في تشخيص النوم القهري مايزال يمثل مشكلة كبيرة للمرضى السعوديين المصابين بهذا الاضطراب، ويعكس ضرورة زيادة وعي الطلاب ..

تصيب القلب وتؤدي للوفاة المبكرة..

تعرف على 5 أطعمة ومشروبات لا..

19-06-1441

كشف تقرير نشره موقع ذا ديلي ميل المهتم بأخبار الطعام والشراب، أبزر الأطعمة والمشروبات التي يتجنبها الأطباء. ووفقاً لموقع سبوتنيك، أرجع التقرير السب..

ثورة أكلت أبناءها.. كيف انقلب..

18-06-1441

قال تقرير نشره موقع الحرة تحت عنوان ثورة أكلت أبناءها.. كيف انقلب الخميني على تطلعات الإيرانيين قبل 41 عاما؟ أنه في الأول من فبراير 1979 عاد الخميني ..

8 علامات تؤكد أن قلبك لا يعمل..

10-06-1441

تُعد أمراض القلب السبب الرئيس للوفاة، إذ تتسبب في وفاة واحد من كل أربع وفيات في العالم، غير أن هناك 9 علامات تساعد على معرفة أن القلب لا يعمل بشكل صحي..

مفاجأة .. شرب الماء قد يؤدي إلى..

06-05-1441

للإفراط في شرب الماء سلبياته ومخاطره، فعلى عكس ما يعتقده الكثيرون، الإكثار من شرب الماء ليس صحيا، بل قد يسبب حالة خطيرة تؤدي إلى الغيبوبة أو حتى الوفا..

احذر .. علامة في الوجه مؤشر قوي..

21-04-1441

كشف موقع LungCancer.net عن عدة أعراض مبكرة لسرطان الرئة منها تورما في الوجه والرقبة، عندما يضغط الورم على الوريد، الذي يمتد من الرأس إلى القلب، في ما ..

أحذر .. نقص هذا الفيتامين قد يسبب..

19-04-1441

عتبر فيتامين A أحد أهم العناصر الرئيسية التي يحتاجها الجسم بكميات معينة يومياً، وذلك لما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تلعب دورا كبيرا في صحة العيون و..

"الغذاء والدواء" تكشف الطريقة..

10-04-1441

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، تحت وسم (اضبط سكرك)، عددا من الخطوات يمكن باتباعها الحصول على قياس السكر بطريقة صحيحة، باستخدام جهاز القياس في الم..

احذر.. صوت داخل الجسم يرتبط..

06-04-1441

حذَّر خبراء صحة من احتمالية وجود أعراض قد تصيب الإنسان، مرتبطة بنوع نادر من السرطان، يُعرف باسم سرطان البلعوم الأنفي، وهي عبارة عن حالة تتميز بسماع أص..

في كشف جديد.. العلماء يكشفون عن..

23-03-1441

أوضح باحثون أن حوالي 20 % من جميع الأورام الخبيثة يرتبط بالتهابات، فيروسية أو بكتيرية، والسبب الرئيسي للسرطان هو الالتهاب الدائم. وصل إلى هذا الاستنتا..

تعرف على أبرز علامات وأعراض..

18-03-1441

تحدث النوبة القلبية الصامتة دون أي أعراض واضحة، وفي بعض الأحيان دون أعراض تذكر على الإطلاق. جزءا من عضلة القلب يموت وكشف مركز CardioSecur عبر م..

استشاري أمراض القلب يحذر من وقف..

06-03-1441

حذّر استشاري أمراض القلب والقسطرة الدكتور خالد النمر من الإقدام على وقف الإسبرين عن كبار السن دون توصية من الطبيب. وقال النمر في تغريدة عبر حسابه ب..

لتجنب الجلطة القلبية.. طبّقوا هذه..

10-02-1441

تعرف جلطة القلب بالنوبة القلبية أو Heart attack، وهي تلف جزء من عضلة القلب نتيجة حدوث انسداد في تدفق الدم إليها، وتعد جلطة القلب حالة طبية طارئة تستدع..

تحذير من السكتة الدماغية.. وهذه..

02-01-1441

هناك أعراض صحية طارئة يمكن ان تكون مؤشرا على متاعب خطيرة مثل الإصابة بسكتة دماغية، ولذلك يتوجب عليك أن تسارع إلى استشارة الطبيب. وبحسب تقرير نشره ..

رسمياً وبعد أن قضى على الالاف....

12-12-1440

أكدت منظمة الصحة العالمية اليوم أن التجارب التي أُجريت على دواءين جديدين أثبتت نجاحًا كبيرًا في علاج فيروس إيبولا في الكونغو. وقالت المنظمة: إن الع..

"اصفرار العين".. مؤشر للإصابة..

12-11-1440

حذر الأطباء من تغير لون بياض العين وتحوله إلى لون مائل للصفرة، مشيرين إلى أن ذلك قد يكون إشارة على مرض خطير. وقالت خدمة الصحة الوطنية بالمملكة المتحد..